博雅校园文化之武术

博雅校园文化之武术

图文 / 黄昭林

校园武术文化是以学生为主要对象,以校园环境为主要环境,以育人为主要目的发展中国武术，训练咏春拳和跆拳道,同时在德智体美劳的层面上相互联系、相互促进、共同发展，培养有道德有文化有素质新一代接班人。“文以评心,武以观德”，武术文化作为一个完整的体系,是中国传统文化的重要载体,通过武术文化可以映射出中华民族独有的思维方式,审美观念,心态模式。中国武术的武德,武技,套路,法则,内外合一等内容,处处显示了中国传统文化的烙印。文化是塑造国家形象,增强国家影响力的重要支撑，随着武术运动的普及与发展，以及人们对武术内涵的不断深入，使人们逐渐意识到武术所蕴含文化的重要性，武术注重神形兼备，内外兼修。收到中国传统道家文化的影响在武术伦理文化中强调“内三和”、“外三和”，在这里的“和”实质就是和谐，因此武术不是指动作的协调统一，更多的是指一种人生态度。

我们国家的武术博大精深，发展历史悠久，形式多种多样，有不同的派别，其中蕴含了丰富的文化内涵。而且中国武术在发展的过程中受到了儒家思想道家哲学思想的影响，形成了独立的武术文化，这些也是中华传统文化的一部分，是集体智慧的结晶。武术最核心的部分就是文化也就是武德，其中我们能够感受到仁爱和谐的思想，这些思想也在潜移默化的过程中影响了学生。

咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可远可近、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是比赛得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳、掌、肘等关节部位。腿法是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。

通过传统武术、咏春拳、跆拳道的学习，不但可以磨练我们学生的意志还可以通过训练增强学生的体质，在训练中刻苦学习不断磨砺，积极培养我们学生的意志精神，形成一道靓丽的校园风景线。